Hamilelikte maden suyu içilir mi?

Hamilelik sürecinde neredeyse tüketilen besinler yarı yarıya iner. Birçok besinin yasak olmasının en büyük nedeni olağan bir durumun yaşanmasını önlemektir. Hamilelerin en çok merak ettiği besin ise maden suyudur.

Peki hamilelikte maden suyu içilir mi? İşte yanıtı…

Hamilelikte hazımsızlık sıklıkla yaşanan hastalıkların başında gelir. Yaşam kalitesini düşüren hamilelik sürecini zora sokan hazımsızlık için maden suyu tüketilmek istenir. Ancak hamileler maden suyunun sürece zarar verip vermeyeceği merak edilir.

İçeriğinde yüksek oranda magnezyum ve kalsiyum barındıran maden suyu aynı zamanda alkalik bir sudur. Bu yüzden hamilelikte bebeğin gelişimi etkileyip etkilemeyeceğine dair merak edilen durumları uzmanlar açıkladı.

HAMİLELİKTE MADEN SUYU İÇİLİR Mİ?

Uzmanlar hamilelikte maden suyunun tüketilmesinde sakınca olmadığını aksine sindirim için faydalı olduğunun altını çizdi. Ancak saf ve doğal olan maden suyu olması gerekiyor. Tatlandırıcı koruyucu madde bulunan maden suları riskli olur. Uzmanlar, doğal olan maden suyunu süt yerine tüketilebileceğinin altını çizdi.

İçeriğinde yüksek oranda kalsiyum barındırdığından hem anne adayının hem de bebeğin kemik gelişimini destekler. Kabızlık ve hazımsızlık sorunlarını ortadan kaldırır.

Yüksek oranda magnezyum barındıran maden suyu sinir hücrelerini güçlendirerek anne adayının ruhsal durumunu korur. Öte yandan maden suyu, kramp ve kasılmaların önüne geçer.

El ve ayaklarda oluşan ödemin de önüne geçer. Hamileliğin en korkutucu hastalıkları olan hazımsızlık ve kramplar hemen önlenmiş olur.