Gizli şeker ölümcül olabilir: Hollanda’da 1,4 milyon kişi risk altında

Hollanda’nın Maastricht Üniversitesi tarafından yapılan kapsamlı bir araştırma, toplumda yaygın ancak genellikle fark edilmeyen gizli şeker hastalığının (pre-diyabet) ciddi sağlık risklerine yol açabileceğini ortaya koydu.

Bilim insanlarının sekiz yıl boyunca takip ettiği verilere göre, gizli şekeri olan her altı kişiden biri bu süre içinde kalp krizi ya da felç geçiriyor.

1,4 milyon kişi risk altında

Araştırmaya göre, Hollanda’da yaklaşık 1,4 milyon kişi gizli şeker hastalığıyla yaşıyor. Ancak bu kişilerin büyük kısmı hastalığın farkında değil. Çünkü gizli şeker, klasik diyabet gibi belirgin semptomlar vermiyor. Bu da tanının gecikmesine ve dolayısıyla sağlık risklerinin artmasına neden oluyor.

Kalp ve damar hastalıklarıyla doğrudan bağlantı

Araştırmayı yürüten uzmanlar, gizli şekerin vücutta damar yapısını zedelemeye başladığını, bu durumun ise uzun vadede kalp krizi, felç ve kalp yetmezliği gibi ciddi sonuçlara yol açabileceğini belirtiyor. Özellikle kan şekeri seviyesi normal ile diyabet eşiği arasında olan bireyler bu risk grubunda yer alıyor.

Maastricht Üniversitesi araştırmacılarından Prof. Dr. Carla van der Kroft, gizli şekerin sessizce ilerleyen ama sonuçları oldukça ciddi bir durum olduğunu belirterek, vücutta kalıcı hasar bırakmadan önce erken teşhis edilmesinin hayati önem taşıdığını söyledi.

Erken teşhis ve yaşam tarzı değişikliği şart

Uzmanlar, özellikle 40 yaş üstü bireylerin düzenli olarak kan şekeri düzeylerini kontrol ettirmesini ve aşağıdaki yaşam tarzı değişikliklerini uygulamasını öneriyor:

• Sağlıklı ve dengeli beslenme
• Düzenli egzersiz (haftada en az 150 dakika orta tempolu yürüyüş)
• İdeal kilonun korunması
• Sigara ve alkol kullanımından kaçınma
• Düzenli uyku düzeni ve stresin azaltılması

Bu önlemlerin, pre-diyabetin diyabete dönüşmesini büyük ölçüde engelleyebileceği gibi, kalp-damar hastalıkları riskini de düşürdüğü belirtiliyor.

Ailede diyabet öyküsü olanlar daha dikkatli olmalı

Araştırma sonuçları, ailesinde tip 2 diyabet hastası bulunan kişilerin gizli şeker açısından daha büyük risk taşıdığını da ortaya koydu. Bu bireylerin genç yaşlardan itibaren sağlık kontrollerine başlamaları öneriliyor.

YASAL UYARI: Haberlerimizi izin almadan ve link vermeden kullananlar hakkında hukuki süreç başlatılacaktır. ©ufuk.nl UMG (Ufuk Media Grubu)