Yeni araştırma: Çocuklar nasıl yemek seçiyor?

İngiltere’de yapılan geniş kapsamlı bir araştırma, çocukların yemek seçme davranışının büyük ölçüde genetik faktörlere bağlı olduğunu ortaya koydu. Çalışma, çocukların beslenme tercihleri konusunda ebeveynlere önemli bilgiler sunarken, özellikle genetik etkinin ne kadar belirleyici olabileceğini gözler önüne serdi.

Genetik etki yüzde 74’e kadar çıkıyor

Araştırmaya göre, 16 aylık çocuklarda yemek seçme eğilimi yüzde 60 oranında genetik faktörlere dayanıyor. Bu oran, çocuklar 3 ila 13 yaşına geldiğinde yüzde 74’e kadar yükseliyor. Tek ve çift yumurta ikizleri üzerinde yapılan karşılaştırmalar, yemek seçme davranışlarının 7 yaşında zirveye ulaştığını gösterdi.

Çalışma ebeveynler için rahatlatıcı olabilir

UCL’den Profesör Clare Llewellyn, çocukların yemek tercihleri üzerindeki genetik etkinin önemine dikkat çekerken, çalışmanın baş yazarı Dr. Zeynep Nas, bu bulguların ebeveynler için rahatlatıcı olabileceğini belirtti. Nas, ebeveynlerin çocuklarının yemek seçme alışkanlıklarından dolayı kendilerini suçlu hissetmemeleri gerektiğini vurguladı.

Aşırı yemek seçme davranışı ARFID belirtisi olabilir

Araştırmacılar, aşırı yemek seçme davranışının Kaçınmacı ve Kısıtlayıcı Gıda Alım Bozukluğu (ARFID) gibi yeme bozukluklarının habercisi olabileceği konusunda uyarıda bulundu. ARFID, çocuklarda gıda alımını sınırlayan ve beslenme yetersizliklerine yol açabilen ciddi bir yeme bozukluğu olarak biliniyor. Bu tür bir durumun gözlemlenmesi halinde bir sağlık uzmanına başvurulması önerildi.

Çocuklara çeşitli yiyecekler sunmak faydalı

Çalışma, çocukların beslenme alışkanlıklarını geliştirmek için ebeveynlerin yapabileceği bazı öneriler de sundu. Araştırmacılar, çocuklara çeşitli yiyecekler sunmanın ve ilk etapta reddedilen yiyeceklerin düzenli aralıklarla yeniden sunulmasının faydalı olabileceğini belirtti. Bu yaklaşım, çocukların daha geniş bir gıda yelpazesine açık hale gelmelerine yardımcı olabilir.

Bu bulgular, çocukların yemek seçme davranışlarının yalnızca çevresel faktörlere değil, aynı zamanda büyük ölçüde genetik yapıya bağlı olduğunu göstererek, ebeveynlere ve uzmanlara çocukların beslenme alışkanlıkları hakkında yeni bir bakış açısı kazandırıyor.

YASAL UYARI: Haberlerimizi izin almadan ve link vermeden kullananlar hakkında hukuki süreç başlatılacaktır. ©ufuk.nl UMG (Ufuk Media Grubu)