balık

Hafıza ve beyin sağlığı korunmalıdır. Hafızayı güçlendiren ve unutkanlığı önleyen besinleri listeledik. Peki beyin dostu besinler neler? Vücuda enerji veren ve beyin işlevselliğini koruyan gıdaları derledik. Balık, yumurta, bitter çikolata… Peki beynin en güçlü silahları neler? Zeka artıran besinler, beyin sağlığını destekleyerek odaklanma, hafıza ve genel zihinsel fonksiyonları geliştirebilir. İşte...
30.05.2025