Sofraların vazgeçilmezleri arasında yerini alan yoğurt içeriği ile tam bir vitamin deposu. Her gün düzenli olarak yoğurt tüketmenin vücut üzerindeki etkisi ise inanılmaz. Uyumadan önce yoğurt yemenin faydaları ise duyanları bir hayli şaşırttı. İşte yoğurdun bilinmeyen faydaları… Probiyotik bakımından zengin olan yoğurt en başta sindirim sistemine iyi gelmektedir. Bağışıklık sistemi...