Fransa Sağlık Bakanı Yannick Neuder, ülkede giderek yaygınlaşan uyku problemlerine dikkat çekerek, iş yerlerinde kısa uyku molaları için özel alanlar oluşturulmasını önerdi.
Uyku sorunları giderek artıyor
Bakan Neuder, özellikle yoğun çalışma temposu ve stresin uyku kalitesini olumsuz etkilediğini belirterek, bu uygulamanın hem çalışan sağlığını koruyacağını hem de iş verimliliğini artıracağını ifade etti.
Fransızlar 50 yılda ortalama 1,5 saat daha az uyuyor
Son 50 yılda Fransızların uyku süresinin ortalama 1,5 saat azaldığını gösteren araştırmalar, toplumda ciddi bir uyku yetersizliği sorununa işaret ediyor. Yapılan anketlere göre, her 5 yetişkinden biri günlük 6 saatten az uyuyor. Uzmanlar, bu durumun kalp hastalıkları, diyabet, depresyon ve bağışıklık sisteminde zayıflama gibi pek çok sağlık sorununa yol açtığını belirtiyor.
Çocuklara yönelik uyku eğitimi programları gündemde
Bakanlık, yetişkinlerin yanı sıra çocuklar için de uyku alışkanlıklarını iyileştirmeye yönelik eğitim programları geliştirmeyi planlıyor. Erken yaşta uyku düzeninin kurulmasının, uzun vadede toplum sağlığının iyileştirilmesinde kritik rol oynadığı vurgulanıyor. Okullarda uyku bilinci artırıcı seminerlerin ve ailelere yönelik bilgilendirme kampanyalarının da hayata geçirilmesi bekleniyor.
Uyku kalitesi toplum sağlığını etkiliyor
Uzmanlar, kronik uykusuzluğun iş kazaları, mental sağlık sorunları ve genel yaşam kalitesinde düşüş gibi pek çok toplumsal problemi tetiklediğine dikkat çekiyor. Sağlık Bakanı Neuder, iş yerlerinde ve kamu alanlarında uyku dostu düzenlemelerin yapılması gerektiğini belirterek, “Sağlıklı bir toplum için kaliteli uyku şart” dedi.
YASAL UYARI: Haber, fotoğraf ve videolarımızı link vermeden kullananlar hakkında hukuki süreç başlatılacaktır. ©ufuk.nl UMG (Ufuk Media Grubu)
