Noel dönemi, mükemmeliyet baskısı nedeniyle stresi artırabiliyor. Uzmanlar, daha sade kutlamalarla uyum ve huzurun ön planda tutulması gerektiğini vurguluyor. Noel, çoğu kişi için birlik ve beraberlik anlamına gelirken, bazıları için stres, hayal kırıklıkları ve tartışmaların yaşandığı bir döneme dönüşebiliyor. Uzmanlar, bu dönemde mükemmeliyet beklentisinden uzaklaşarak daha fazla iletişim ve sadeleşme...