yoğurt mayalama

Evde yoğurt mayalamanın çeşitli püf noktaları var. Yoğurdu evde yapmak hem daha uygun hem daha sağlıklı. Peki probiyotik deposu yoğurt evde nasıl yapılır? Yoğurt sindirim sistemini onarır. Kanı mikroplardan temizler. Günde en az bir kase yoğurdun tüketilmesi önerilir. Yoğurt kemik ve kas sağlığı için de çok önemlidir. İşte yoğurt mayalamanın...
26.03.2023