Sahurda enerjinizi tavan yapacak içecek!

Oruç süresinde enerjinizin yükselmesini istiyorsanız sahurda mutlaka bu karışımdan içiniz. Ballı süt denilince 2 malzeme olarak düşünülse de aslında en orijinal halini sizler için araştırdık.

Peki en lezzetli ballı süt nasıl yapılır? İşte cevabı…

Sahurda tüketilen besinlere dikkat etmeniz gerekir. Çünkü oruç sürenizi etkiler. Daha dinamik ve enerjinizi yükselmek istiyorsanız annelerin yaptığı ballı sütü hayatınıza yeninden koyun. Ancak Anadolu’da yer alan en orijinal tarifi sizler için derledik.

Ballı süt deyip geçmeyin. İçeriğinde birçok zengin mineral ve vitamin barındırıyor. Vücudunuzu oruç süresinde hastalıklara karşı korur. Güçlü bir antioksidan ve antibakteriyel içeren ballı sütün tarifi haberimizin detayında.

EN LEZZETLİ BALLI SÜT NASIL YAPILIR?

MALZEMELER

Bir yemek kaşığı bal

bir su bardağı süt

Yarım çay kaşığı ucu kadar tarçın

Bir yemek kaşığı yulaf

Bir tatlı kaşığı kakao

YAPILIŞI

Bir kasenin içine sütü ve balı boşaltın.

Blendırdan geçirdiğiniz karışıma yavaş yavaş yulafı ekleyin.

Ardından kakao ve tarçını koyun.

Tüm karışımı tamamladıktan sonra bir bardağa boşaltıp Sahurda için.

Afiyet şifa olsun…