Kırmızı biberin güzel tadının yanında sağlık açısından da pek çok yararı bulunmaktadır. En başta kırmızı biber mide öz suyunun salgılanmasında...

Ayran, yüzyıllardır sofralarımızı süsleyen bir içecek olmasının yanı sıra sağlığa olan faydalarıyla da bilinir. Peki, ayran neden bu kadar önemli?...